四十肩・五十肩で肩が動かない！？水戸かえで接骨院でラクになる方法✨

「最近、肩が上がらないなぁ」「シャンプーのときに肩が痛くて手が届かない…」なんてこと、ありませんか？40代・50代の方に多いことから“四十肩・五十肩”なんて呼ばれる肩の不調。実は正式には“肩関節周囲炎”といって、肩の関節や筋肉に炎症が起きてしまっている状態なんです。

最初は「ちょっと痛いだけかな？」と思って放っておく方も多いんですが、気づいたら腕が全然上がらなくなったり、夜にズキズキ痛んで眠れない…なんてことも珍しくありません💦。ひどい人だと1年以上症状が続いてしまうこともあるんです。

四十肩・五十肩ってどんな症状？

肩まわりの筋肉や靭帯は年齢とともに血流が悪くなったり、柔軟性が落ちたりします。そこに日常の動作や姿勢のクセが重なることで炎症が起きてしまい、

• 腕を上げると肩が痛い

• 洋服の脱ぎ着が大変

• 後ろに手が回らない（エプロンや下着がつけにくい）

• 夜にズキズキ痛む（夜間痛）
  
  といった症状につながっていきます。

「年齢のせいだから仕方ない…」と我慢してしまう方も多いですが、きちんとケアをすれば改善できますよ！

水戸かえで接骨院での治療方法

当院では、一人ひとりの症状に合わせてオーダーメイドの治療をしています。具体的には…

• 手技によるほぐし・調整
  
  固まってしまった肩や背中まわりの筋肉をやさしくほぐし、少しずつ動きを取り戻していきます。

• 電気治療や温めるケア
  
  血流をよくして炎症を落ち着かせることで、痛みを和らげます。じんわり温めると肩がふわっと軽くなる方も多いです。

• 姿勢・骨盤の矯正
  
  実は肩の動きって、骨盤や背骨の歪みにも影響されるんです。全身のバランスを整えることで、肩にかかる負担を減らしていきます。

• セルフケアのアドバイス
  
  お家でできる簡単なストレッチや動かし方もお伝えしているので、施術とあわせてケアを続けると回復が早くなります。

その日の状態によって施術内容を変えるので、「今日は痛みが強いから無理せずケア中心」「少し楽になってきたから可動域を広げてみよう！」なんて調整も可能です。安心して通っていただけますよ😊

こんな方はぜひご相談ください

• 肩が痛くて洗濯物が干せない

• 夜の痛みでぐっすり眠れない

• 湿布や薬では改善しない

• 放っておいたらどんどん動かなくなってきた

当院では丁寧なカウンセリングをして、お一人ずつに合った方法で施術を進めています。「痛みを我慢して生活する」なんて辛い毎日から、一緒に抜け出しましょう！

まとめ

四十肩・五十肩は放っておいても自然に治ることはありますが、時間がかかるうえに動きが悪いまま固まってしまうこともあります。だからこそ、早めのケアがとても大切なんです。

水戸かえで接骨院では、つらい肩の痛みを根本から改善し、快適な日常を取り戻せるようサポートしています。「もしかして四十肩かな？」と思ったら、ぜひお気軽にご相談ください✨

📞 お電話でのお問い合わせはこちら → 029-277-2877

💚 LINEからもご予約可能です！「水戸かえで接骨院」で検索してください。

「ちょっと肩が痛いかも…」そんな小さなお悩みでも大歓迎です！早めのケアで毎日をもっと快適に過ごしましょう😊