子供の捻挫の正しい対処法と接骨院での治療｜水戸かえで接骨院

子供に多い「捻挫」とは？

お子さんは日常的に走ったり跳んだりと活発に動くため、転倒やスポーツ中のアクシデントで 足首や膝、手首の捻挫 をしやすい傾向があります。

捻挫とは、関節に過度な力が加わり 靭帯や周囲の組織を痛めるケガ のことです。特に足首の捻挫は子供に非常に多く見られます。

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子供の捻挫の主な症状

• 足首や膝を動かすと強い痛みがある

• 捻った部分が腫れてくる

• 内出血で青紫色に変色することもある

• 歩行が困難になる、またはかばいながら歩く

子供は痛みを我慢して動いてしまうことが多いため、症状が悪化してしまうケースも少なくありません。

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捻挫を放置するとどうなる？

「そのうち良くなるだろう」と放置すると、靭帯の損傷が治りきらず、関節が不安定なまま になってしまいます。

その結果、

• 何度も同じ部位を捻挫する

• 成長期に骨や関節の発達に影響が出る

• 将来的に慢性的な痛みや変形につながる
  
  といったリスクがあります。

子供の捻挫は 早めの対処がとても重要 です。

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自宅でできる応急処置「RICE処置」

捻挫直後はまず RICE処置 を行いましょう。

1. Rest（安静）：無理に動かさず、患部を休めます。

2. Ice（冷却）：氷や保冷剤で15〜20分冷やし、炎症や腫れを抑えます。

3. Compression（圧迫）：包帯やサポーターで適度に圧迫し、腫れを防ぎます。

4. Elevation（挙上）：心臓より高い位置に上げて安静にすると腫れが引きやすくなります。

応急処置後は必ず医療機関や接骨院で検査・治療を受けることが大切です。

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水戸かえで接骨院の捻挫治療

当院では、成長期の子供に配慮した 安全で的確な治療 を行っています。

① 詳細なカウンセリングと検査

ケガの状況をしっかり確認し、必要に応じて整形外科との連携も行います。

② 手技による調整

周囲の筋肉や関節の動きを整え、痛みを和らげながら回復を促します。

③ 電気治療・超音波治療

炎症や腫れを抑え、靭帯や筋肉の修復をサポートします。

④ テーピング・固定

子供の年齢やスポーツ活動に合わせた固定・サポートを行い、再負傷を防ぎます。

⑤ 再発予防指導

ストレッチや体の使い方をアドバイスし、再度の捻挫を防ぐ取り組みも行っています。

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当院で治療を受けるメリット

• 成長期の体に配慮した施術で安心

• 再発防止まで考えた根本的なアプローチ

• 部活やスポーツ復帰までしっかりサポート

• 国家資格者による専門的な治療

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まとめ

子供の捻挫は「よくあるケガ」と軽く見られがちですが、放置すると後遺症や再発を招く恐れがあります。

早めに適切な処置と治療を受けることで、成長期の体を守り、安心してスポーツや日常生活に戻ることができます。

水戸かえで接骨院では、お子さん一人ひとりに合わせた治療を行い、回復と再発防止を全力でサポートしています。

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📍 水戸かえで接骨院 公式リンク

• 公式HP：https://mitokaede-sekkotsu.com/

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