【腰痛・坐骨神経痛にお悩みの方へ】水戸かえで接骨院が根本改善をサポート！✨

こんにちは！水戸かえで接骨院です🌿

「朝起きたとき腰が痛い…」「長時間座るとお尻～足にしびれが出る…」そんな不安、抱えていませんか？

腰痛・坐骨神経痛は、日々の生活に大きな影響を与える可能性があります。今回は、その原因と対策、そして当院でできる治療内容をご紹介します 😊

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🔍 腰痛・坐骨神経痛の原因とは？

腰痛は「腰が痛い」だけじゃなく、原因が体のさまざまなところに隠れていることが多いんだ。例えば：

• 長時間のデスクワーク・座り仕事での姿勢の崩れ

• 猫背・反り腰・骨盤のゆがみ

• 筋力低下（特に腹筋・体幹・腰まわりの筋肉）

• 重いものを持ち上げた・無理な姿勢で動いた

• 生活習慣（運動不足・睡眠不足など）

そして坐骨神経痛は、腰から足に向かう神経が圧迫されて、痛みやしびれ・違和感として現れる状態。

お尻〜太もも〜ふくらはぎ〜足先にかけての痛み・しびれ・感覚の変化などが出ることがあるよ。

「ただの腰痛かな？」と思っていたら、実は坐骨神経痛だった…というケースも少なくないから要注意！

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💡 水戸かえで接骨院での治療アプローチ

当院では、表面的な痛みの改善だけじゃなく、根本改善を目指して治療を行っているよ🌱

① カウンセリング＋姿勢・動作チェック

まず、どの動きで痛みが強く出るか・姿勢や骨盤のゆがみ具合を細かくチェック。

痛みの出る「原因」を探ることを大切にしてるよ。

② 骨盤・姿勢矯正

骨盤の傾きやゆがみを整えることで、体のバランスを整え、腰への負担を減らす。

優しい矯正（ボキボキしない方法）も取り入れて、安全に改善を目指す。

③ 手技・筋肉調整

腰周り・臀部・背中の筋肉を丁寧にほぐして、こわばりを緩める。血流を改善して回復を促進。

④ EMS（インナーマッスル強化）

電気刺激で体の深層筋を動かして、普段使えていない筋肉を鍛える。

腰を支えられる体を作ることで、痛みの再発を防ぐサポートになるよ。

⑤ 生活指導・ストレッチ指導

日常でできるストレッチや正しい姿勢・動作のアドバイスも徹底。

自宅でのケアが、治療効果を長持ちさせるポイントなんだ ✨

• 国家資格を持つスタッフが対応

• 根本改善を重視したオーダーメイド施術

• 清潔で明るい院内環境

• 広い駐車場（400台）で通いやすさ◎ ホットペッパービューティー+1

• 産後ケアや骨盤矯正も得意なメニューもあり ホットペッパービューティー

• ホットペッパーでの高評価（4.65／300件）も安心感の一つ ホットペッパービューティー

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📣 我慢せず、一歩を踏み出そう！

「腰が痛い…」「足にしびれが出る…」そんなサインを無視しないで！

痛みが長引くほど、改善にも時間がかかることが多いから、早めにケアすることが大切。

水戸かえで接骨院は、あなたの悩みに寄り添って、根本から改善できる体づくりを全力でサポートするよ。

気になることがあればいつでも相談してね 😊

📍 アクセス・お問い合わせ

🏠 住所：茨城県水戸市小吹町2590-1 ツインズ笠原内

📞 TEL：029-277-2877

🌐 公式HP：https://mitokaede-sekkotsu.com/

📸 Instagram：smr_kaede

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