今日の大雪で体の痛みが出た方へ｜

水戸市でお悩みなら水戸かえで接骨院へ

本日は水戸市周辺でも大雪となりましたね❄️

朝から雪かきや通勤・通学、車の運転などで、いつも以上に身体へ負担がかかったという方も多いのではないでしょうか？

実は、大雪の日や雪の翌日は

• 首の痛み

• 肩こり・背中の張り

• 腰痛

• 膝の痛み

• ぎっくり腰

• 転倒によるケガ

といった症状で、接骨院へ来院される方が一気に増えるタイミングでもあります。

「雪かきしただけなのに腰が痛い…」

「転んではいないけど、首や肩が重だるい…」

「寒さで身体がガチガチに固まっている感じがする…」

このような違和感、放置していませんか？

実はそれ、後から強い痛みに変わる可能性があります⚠️

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大雪の日に体の痛みが出やすい理由とは？

① 雪かきによる急な負荷

雪かきは、

• 前かがみ

• 重い雪を持ち上げる

• 身体をひねる

といった動作が多く、腰・背中・肩・首にかなりの負担がかかります。

特に普段あまり運動をしていない方は、筋肉や関節が一気に悲鳴をあげることも。

② 路面凍結による無意識の緊張

滑らないように歩こうとして、

• 肩に力が入る

• 首をすくめる

• 歩幅が不自然になる

この「無意識の緊張」が続くことで、

首こり・肩こり・背中の痛み・頭痛につながります。

③ 寒さによる血流低下

気温が下がると血管が収縮し、血流が悪くなります。

その結果、

• 筋肉が硬くなる

• 疲労物質がたまりやすくなる

• 痛みを感じやすくなる

といった悪循環が起こりやすくなります。

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「そのうち治る」は要注意！雪の日の痛みは早めのケアが大切

雪の日に出た痛みは、

軽く見られがちですが実は注意が必要です。

• 数日後に痛みが強くなる

• 動かすたびに違和感が増す

• ぎっくり腰や寝違えに発展する

といったケースも少なくありません。

特に、

首・腰・膝の痛みは、早期にケアすることで

✔ 回復が早い

✔ 慢性化を防げる

✔ 日常生活への影響を最小限にできる

というメリットがあります。

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水戸市で雪の日の体の痛みなら「水戸かえで接骨院」へ

水戸かえで接骨院では、

大雪や悪天候による身体の不調・痛みに対して、

一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

🔸 丁寧なカウンセリングと検査

「どんな動きで痛めたのか」

「いつから痛いのか」

「日常生活で困っていること」

をしっかり確認し、原因を見極めた上で施術を行います。

🔸 痛みの原因にアプローチする施術

ただマッサージをするだけでなく、

• 筋肉

• 関節

• 骨格のバランス

を整え、根本改善を目指します。

🔸 雪の日・転倒によるケガにも対応

大雪の日は、

• 転倒による打撲

• 捻挫

• 筋肉の損傷

などのケガも多発します。

これらは健康保険適用での施術が可能な場合もありますので、ぜひご相談ください。

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こんな症状があれば早めにご来院ください

☑ 雪かき後から腰が痛い

☑ 首や肩が動かしづらい

☑ 背中が張って呼吸が浅い感じがする

☑ 膝に違和感がある

☑ 転んでから痛みが取れない

☑ 寒さで体が固まっている感覚がある

一つでも当てはまる方は、我慢せずにご相談ください。

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水戸かえで接骨院が大切にしていること

私たちは、

「痛みを取ること」だけでなく、

「安心して通えること」「納得して施術を受けられること」

を大切にしています😊

• 専門用語を使わず、わかりやすい説明

• 無理のない施術

• 日常生活でのセルフケアアドバイス

初めての方でも、不安なく通っていただける接骨院です。

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大雪の後こそ、身体のメンテナンスを

雪の日は、普段よりも身体に大きな負担がかかっています。

「まだ大丈夫」と思っていても、

数日後に痛みが出るケースも非常に多いです。

少しでも違和感を感じたら、

早めのケアが回復への近道です✨

水戸市で

大雪による体の痛み・腰痛・首肩の不調でお悩みの方は、

ぜひ【水戸かえで接骨院】へご相談ください。

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📍 水戸かえで接骨院

住所

茨城県水戸市小吹2590-1

電話番号

029-277-2877

🌐 水戸かえで接骨院HP

※公式ホームページはこちらからご覧いただけます

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